每一种动物有两个动作，仅仅是练了一遍后。

吴鸣就明显感受到体内有一股暖流在流转，有一种难以言喻的舒坦。

“看明白了吗”吴鸣问。

“看明白了。”周承泽说完，也开始动起来。

虽然他的速度跟吴鸣的比起来要慢了许多，但是都做的挺到位的。

只能说不愧是天才，除了记忆力同样惊人外，还有着一点就透的天赋。

吴鸣在一旁指导，必要时还会上前搭一下。

毕竟哪怕是改良精炼过后的五禽戏，对于现在的周承泽来说也是有点难度的。

等到周承泽一套五禽戏打完，他额头上已经满是汗水。

吴鸣拿出早就准备好的毛巾给他，让他把汗水擦拭干净，免得吹到风后感冒。

“感觉怎么样”吴鸣问。

把毛巾在脸上胡乱擦拭了一下后，周承泽有些惊讶说：“感觉身体暖暖的

鸣哥，这五禽戏真是太神奇了我觉得估计都不用一年半载我的身体就能更强壮”

三月份的星城虽说不是特别冷，但平均温度不会超过二十摄氏度。

对于先天身体虚弱的周承泽来说，已经可以用寒冷来形容了。

但是现在没有待在室内，周承泽依旧感到身体暖洋洋的。

除了一点累外，身体并没有那种快要倒下的无力感。

这足以证明吴鸣教给他的这套五禽戏的含金量。

好不夸张地说，吴鸣要是开个场所，教导其他人五禽戏，就足以赚得盆满钵满。

“这套五禽戏还有搭配的吐纳法，你先跟我的节奏呼吸”

接下来，吴鸣又把吐纳法教给了周承泽。

吐纳法是一种特殊的呼吸方式，可以吐出体内的浊气，渐渐改善身体素质。

当然，这吐纳法也是经过改良的，就是不知道改良的是平行世界的人还是系统。

周承泽的天赋再次展现出来。

一般来说，要掌握吐纳法需要明确呼吸时气的运转、频率还有轻重等。

而吴鸣只是跟周承泽说了一遍，又带着周承泽练习一遍后，他就能自己进行吐纳了。

虽说在吐纳的时候，周承泽需要集中注意力，没办法做其他的事情。

但是熟能生巧，等到周承泽把吐纳法融入到日常的呼吸中，他就算做其他事情也能吐纳。

特别是在习练五禽戏时，配合上吐纳法可以让效果翻一倍还不止。

不管是吴鸣还是周承泽都不知道，他们的一举一动都被一个人看在眼里并记录下来。

这人就躲在阴影中，几乎跟黑暗融为一体，加上距离吴鸣他们还有段记录。

因此哪怕是吴鸣都没有发现这个人，不过最重要的还是这人没有恶意。

等到吴鸣带着脸色红润的周承泽返回房间后，这人才按下耳麦上的一个按钮。

片刻后，男子的耳麦里传来一个沧桑却中气十足的声音。

“怎么样那臭小子找到吴鸣了吗”

“老爷子，少爷找到吴鸣了，并且吴鸣还教给少爷一套养生用的拳法，名为五禽戏，

虽然我隔得比较远，没能近距离观察少爷的情况，不过可以确定这套拳法很奇妙，

我已经把拳法录制下来，这就给你传过去。”

男子说完这话后，耳麦中并没有立即传来回应。

片刻后，沧桑的声音才再次响起：“传过来吧虽说有点不光彩，

但事关那臭小子的身体，我还是必须慎重一点的。”

“是老爷子。”

结束通话后，男子拿出手机把五禽戏的一招一式都给传了过去。

京城，一家看似普通的四合院中，一名须发皆白，但起色很好的老人手机突然响起。

他正是周承泽的爷爷，周为民。

也就是叶语所说的周家目前的掌权人。

“让华医师来一趟。”周为民开口说。

“是”一名士兵打扮的人应了一声后，小跑着离开。

差不多五分钟后，士兵就带着一名头发花白，留着长髯的老人来到院子中。

“周老哥，你找我是有什么事情吗”华医师问。

“华老弟，我刚刚收到一个视频，说是五禽戏，你给瞧瞧是不是。”

说完这句，周为民就把手机递了过去。

华医师闻言眼前一亮，他接过手机一瞧，率先看到就是吴鸣。

“是这年轻人啊”

显然华医师也是认识吴鸣的，他点下播放键后，视频中的吴鸣就开始施展五禽戏。

一开始华医师还能保持淡定，但是随着吴鸣把五禽戏的每个动作都恰到好处地演练出来。

他语气中满是惊讶说：“五禽戏竟然真的是失传的五禽戏

不对有些地方跟有限的记录不一样，但是却是浑然天成，

应该是经过改良，让这五禽戏更适合现代人施展。”

古代人跟现代人的体质终究是有点区别。

因此有些适合古代人施展的拳法，放到现在不一定合适。

这也是为什么现在很多拳法什么的，都是经过一代代改良后的产物。

古人的智慧无疑是值得称赞的，但并不是说古代的就一定是最好的。

如果不知道与时俱进的话，一样好东西也会渐渐失去其作用，最后惨遭淘汰。

见华医师这么激动，周为民问了一句：“你的意思是说，这五禽戏真的有用。”

“有没有用让人实验一下就行了。”华医师开口说。

“我知道了。”周为民打了电话，片刻后，立即有人带着各种仪器来到院子中。

刚才跑腿的士兵脱掉上衣，在上半身各个关键的地方贴上类似膏药的东西。

当然，这些东西并不是膏药，而是无线电传感器，可以实时传递这名士兵的身体信息。

几名身穿白大褂的研究人员鼓捣了一下机器后，对着周为民说：“元帅，可以开始了。”

周为民点点头说：“那就开始吧”

“是”

士兵中气十足地应了一声后，就跟着视频中吴鸣的动作施展起来。

为了让士兵看得更加清楚，不错过任何细节，视频是投放在一个大屏幕上的。

至于泄密，别看周为民现在的地方看起来是个平平无奇的四合院。

但就算是电影中的特工都别想踏入这里半步。

“沈兄”

“嗯”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。