第六百七十七章 集训开始(1 / 2)

自从上次的全裸感冒事件之后,御幸就养成了一个dquo良好rdquo的习惯。

那就是每一次脱衣服之前,都会默默的伸出小脑袋,看看浴室里的情况。

恐怕被灌药的那件事,已经成为他一生的梦魇。

在这种氛围下,期末考试也顺利结束了。

老师们的效率非常高,可以说刚考完没多久就拿到了成绩单。

总得来说还算可以,那两个笨蛋双投也都低空飞过了。

这都是金丸麻麻的功劳heipheip

dquo这样明天就开始放假了啊rdquo仙道对着天上的星星,低落的说道。

dquo嗯rdquo旁边的御幸同样有些低落。

dquo哎

为什么要放假,上学多好啊rdquo仙道叹了口气。

dquo我说你啊

你上学的时候基本都在睡觉吧

你该不会害怕冬季集训了吧rdquo御幸笑着吐槽道。

dquo啊

光想起夏季集训就感到一阵绝望啊rdquo仙道并没有反驳。

dquo哈哈哈

你还太嫩了

和地狱般的冬季集训比起来,夏季的集训简直就是普通的练习rdquo御幸开口说道。

不过,哪怕是御幸,此刻的脸色也不太好heipheip

dquo对于冬季集训,我只有一点heipheip稍微有一点期待rdquo

仙道突然想起一个月前,自己坑了御幸的那件事。

三年级的前辈们,最近可是摩拳擦掌,准备指导一下御幸,怎么做后辈呢

dquo吼

真是难得啊

没想到哪怕怕辛苦的你,居然会对冬季集训感兴趣什么的rdquo御幸转过头去,开口说道。

dquo是别的事情rdquo发现御幸完全想歪了,仙道也没有挑明,只是微笑着摇了摇头。

dquo那是在说,圣诞节排队吗

原来如此rdquo御幸肯定是想不到真相的,也只能往集训期间唯一的节日上靠了。

dquo睡觉去吧

明天还要早起呢rdquo仙道起身说道。

dquo啊确实

如果不能好好保持体力heipheip会死的rdquo御幸严肃的点了点头。

dquo所以说,为什么要放假啊rdquo仙道一边说着一边迈动步伐。

十二月二十三日,五点半,

dquo叮铃铃rdquo

宁静祥和的冬日清晨,一阵响亮的闹铃声,宣告了起床时间的来临heipheip

冬季集训正式开始,一上来,起床时间就比平时提早了很多heipheip

dquo仙道

快起来rdquo

dquo渡边桑rdquo仙道迷迷糊糊的回应着。

dquo时间到了,要起来跑步了rdquo渡边前辈温和的说道。

dquo哦我好想死rdquo在床上做起了的仙道,小声说道。

dquo不行哦

今天才是第一天,集训还没开始呢rdquo渡边前辈无奈的说道。

dquo起这么早已经要死了heipheiprdquo

临时住在同寝室的数个人,都微笑着,看着眼前的一切。

这种状态下的仙道,对于他们来说是极其难以见到的。

最后,稍微墨迹了一下的仙道等人,简单的洗了把脸,在六点之前缓缓走向了球场。

对于冬季集训的具体安排,选手们是不知道的。

他们知道的也仅仅是上一部的安排,也就是今天的第一步,慢跑。

哪怕是洗一把脸,这么早的起床时间,也会让人觉得困倦。

所以他们需要慢跑热身,顺便让脑子清醒一点。

跑了半个多小时后热身结束,紧接着开始的是循环训练。

所谓的循环训练,就是以强化肌肉力量,耐力,基础体力等目的的基础训练,将数种不同的运动编为一组,反复进行的训练法。

而这次集训的主要目的就是强化身体,训练的强度可不低。

什么翻轮胎,站姿杠铃推举,还有一个仙道也不知道该如何称呼,一列像凳子一样高低不等的台阶,要求跳跃前进。

看到这,仙道就明白了,一开始就这么玩,目的就是尽早让他们感受到疲劳和极限的存在。

循环训练之后,就是挥棒练习。

仅仅是单纯的空挥,操场上还有着标语。

dquo目标

一天挥棒千次

能做到的吧话说为了自己,挥吧rdquo

从早上六点开始的练习,终于到了十点吃早饭的时间。

没错,连饭都变成了两顿heipheip

然而,高强度的练了四个小时,鬼才吃的下去

所以,吃饭也变成了一种训练

每个人的腮帮子都是鼓鼓的,努力的想要咽下每一口饭菜。

仙道已经明白了,为什么御幸说,夏天集训和这比就是普通的练习。

虽然夏季集训是二十个人用两面球场,但是却没有这么多的体能训练。

体能训练的消耗,真不是开玩笑的。

一开始就有夏天三年级前辈们都累趴的守备练习,那种强度了。

而且夏天是五天集训两天练习比赛,集训的时候都要上课heipheip

现在可是全天候heipheip

总体强度,简直不知道差了多少倍

早饭加上休息时间结束后,高强度体能训练再次开始。

这是真的打算一天就把他们的体能榨干

真正的地狱,还要在体能被榨干之后呢

下午3点开始,球场上开始聚集起了附近的邻居们。

住在附近的人大多都是本校出身,经常会来看练习。

不管是夏天,还是秋天一直到神宫大赛被淘汰的那场,青道的支持者都对这支队伍今年的表现无比满意。

观众自然就比较多

而且冬季集训这种事,对于他们来说同样非常有趣。

毕竟人与人的痛苦是不相通的

太阳落下之后,就开始地狱般的跑步练习。

每个人抱着五公斤的杠铃片进行慢跑。

冬季集训的第一天,他们压根没看到球heipheip

慢跑后又是两人一组,人被人跑,或者被抓着双脚的爬行。

终于到了七点,吃晚饭

虽然吃饭也是痛苦的,但是总比像丢了魂一样的剧烈运动强得多。

降谷例外,他一边吃着,一边好像要吐了的表情,脸都青了heipheip

晚饭过后,再次分组,有的去健身房,有的回到操场,再来一轮强化训练。

仙道早已经累的不知道自己姓啥了。

处于灵魂神游天外状态,身体机械的移动,一副随时会挺尸的状态。

御幸也挺惨,三年级的前辈们看到他慢下来,就会疯狂嘲讽。

简直崩溃heipheip

这场地狱般的训练持续到了九点多

选手们用着最后一滴力气走进浴室,进入浴池的时候,所有人感觉自己好像死了一样。

仙道已经dquo死了rdquo,他是被抬回来的heipheip

进浴池泡澡的时候,仙道将脑袋枕在了边缘的台上,怕自己滑下去heipheip

发出微弱的气息,慢慢的恢复着体力。

dquo这种训练,还要持续七天rdquo仙道已经怀疑人生了。

由于有一天是圣诞节,二十三号到三十号这八天,练习时间只能算七天半。

然而一天就差点死了,这是仙道做梦都没想到的。

甚至连御幸被前辈们dquo欺凌rdquo,他都没有时间和精力去欣赏。

不知道泡了多久,仙道用最后的一点力气回到寝室,脱掉衣服。

而且是躺下的瞬间,就睡着了heipheip

二十四日,五点半heipheip

dquo叮铃铃rdquo

dquo哦heipheip额已经这个时间了

身体动不了了

仓持前辈你醒了吗rdquo睡梦中的泽村被闹钟铃声吵醒,浑身颤抖着慢慢爬到了上铺。

dquo吵死了我已经醒了rdquo而上铺的仓持已经穿好衣物了。

dquo啊